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          長短腿的矯正2023-03-04 08:55

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          長短腿對身體的影響與矯正

             長短腿是一種非常常見的體態失衡。多數人的兩腿會有4mm以內的長度差異,對身體的力學沒有太大影響。
           
             如果兩腿的長度差異超過1cm就會引發身體多部位代償,導致各種結構損傷。常見的代償部位包括:脊柱、 骶髂關節、 髖關節、膝關節和腳踝。
          長短腳分成實質上的長短腳和結構上的長短腳,前者是指兩側腿骨實際量的長度不同,后者是指兩腿量的長度相同,但看起來有差異,是因為髖關節的錯位所致。
          一般人的長短腳都是屬于髖關節的問題,而只有像小兒麻痹這樣才屬于生長障礙的問題。對于長短腳的處理大概都是采保守的態度,例如增加鞋墊或是訂做特制鞋,還可以尋求康復徒手治療和運動治療。

          如果效果短期內不明顯,可能要有點耐心,治療與生長都需要時間!


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